Lifecoaching für Privatpersonen

Mein Leben – so wie ich es leben will!

Was bringt mir ein Lifecoaching?

Ein Coaching ist etwas anderes als ein Gespräch mit Freunden oder dem Partner oder der Partnerin. Als Coach sorge ich dafür, dass Sie sich ganz unbelastet auf Ihre Themen konzentrieren können und dass Sie einen neuen, anderen Blick auf die aktuelle Situation nehmen können. Dadurch eröffnen sich neue Wege und Handlungsoptionen, aus denen Sie auswählen können. Durch die Fokussierung auf Sie und Ihre Bedürfnisse erleben Sie im Coaching, welche Entscheidungen Sie “eigentlich” treffen möchten, und Sie erkennen auch, was Sie davon abhält – und was Sie brauchen, um den nächsten Schritt zu gehen. Als Coach bin ich dabei selbstverständlich unvoreingenommen und kann Sie deshalb bei diesem Erkenntnisweg ganz neutral unterstützen. Und Sie können allen Gedanken frei nachgehen, ohne bedenken zu müssen, welche Auswirkungen dieser oder jener Gedanke in einem Gespräch mit einem vertrauten Menschen gerade auf diesen hätte.

Was kann ein Anlass für ein Lifecoaching sein?

Ziele setzen und Pläne schmieden

Immer wieder kommen wir an einen Punkt in unserem Leben, an dem wir innehalten und uns fragen: „Alles gut so? Soll es so bleiben? Kann es so bleiben?“ oder das Leben knallt uns etwas vor die Nase, das uns zum Umdenken zwingt: „Wie soll es jetzt weitergehen? Wie bekomme ich das alles wieder auf die Reihe?“ Bei Fragestellungen und Entscheidungen dieser Art kann ein Lifecoaching für Klarheit sorgen und die Voraussetzung für die persönliche Neuausrichtung schaffen. Coaching ist dabei lösungsorientiert und schafft häufig in kurzer Zeit erstaunliche Aha-Effekte. Sie kommen wieder in’s Handeln und können Ihr Leben selbstbestimmt gestalten.
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„Wenn das so weitergeht…“ – Wege aus der Unzufriedenheit

Irgendetwas stimmt nicht. Irgendetwas scheint im Ungleichgewicht zu sein in Ihrem Leben. Sie wünschen sich, wieder mit Schwung und Freude in den Tag zu starten? Klären Sie in einem Coaching, was Sie motiviert und Ihre Energie freisetzt. Schmieden Sie Pläne und setzen Sie sich Ziele.
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„Und wo bleibe ich?“ Alles zu seiner Zeit – Selbstmanagement

Sie haben alles im Griff? Vielleicht halten Sie „den Laden“ am Laufen und alle sind glücklich, zufrieden und versorgt. Aber was ist mit Ihnen? Wann tanken Sie auf? Wo holen Sie sich Energie? Was machen Sie nur zu Ihrer eigenen Freude? Nehmen Sie sich die Zeit, in einem Coaching einmal alle Bälle zu betrachten, die Sie so in der Luft halten müssen. Erkennen Sie Zeit- und Energiefresser und verschaffen Sie sich Klarheit über Ihre Prioritäten. Lernen Sie, Ihre Ressourcen achtsam zu nutzen und gelangen Sie so zu mehr Selbstbestimmung und Zufriedenheit.
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„Wenn ich nur wüsste, was das Richtige ist…“ Kluges Entscheiden lernen

Täglich treffen wir unzählige kleine Entscheidungen – sie sind uns häufig gar nicht bewusst. Aber was tun, wenn größere Entscheidungen anstehen? Solche, deren Folgen vielleicht gar nicht absehbar sind? Entwickeln Sie in einem Coaching kluge Entscheidungen, indem Sie Struktur & Klarheit mit Ihrer Intuition kombinieren.
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„Das habe ich nicht kommen sehen…“ – Und plötzlich sorge ich für meine Eltern

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es sein kann, die Fürsorge- und Pflegebedürftigkeit der Eltern in das eigene Leben einzubauen. Neben dem rein organisatorischen Aspekten sind es ganz besonders auch die emotionalen Aspekten, die die neue Aufgabe so schwer machen. Nutzen Sie ein Coaching, um sich und Ihre neuen Aufgaben zu sortieren und die neue Rollenverteilung anzunehmen.
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"Nie finde ich es gut genug." - Raus aus der Selbstkritik, nieder mit dem Perfektionismus und rein in's Vergnügen!

Kennen Sie das? Die Maßstäbe, die Sie an sich und Ihre Arbeitsergebnisse anlegen, sind riesengroß - die Latte hängt so hoch, dass Sie glauben, Sie könnten sie nie erreichen. Wollen wir uns das mal anschauen? Ein anderer Umgang mit Leistung und Ihrem Selbstwert setzt Energie frei und lässt Sie gleichzeitg gelassener sein.
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"Wer bin ich eigentlich und was will ich wirklich?" Besinnung auf die eigenen Werte, Träume und Ziele

Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie haben Ihre Orientierung verloren? Gerade, wenn 1000 Dinge täglich auf uns niederprasseln und ständig irgendwer oder irgendwas unsere Aufmerksamkeit verlangt, dann stellen wir uns mehrmals täglich die Frage: "Was wollte ich nochmal gerade?" Dieses Gefühl breitet sich manchmal aus und irgendwie verliert man den großen roten Faden seiner Wünsche und Ziele. Im Coaching können Sie sich rückbesinnen und den roten Faden wiederfinden.
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Haben Sie sich in den Themen wiedergefunden?

Ich möchte Ihnen dabei helfen, den für Sie richtigen Weg zu einem zufriedeneren Leben zu gehen. Lassen Sie uns rausfinden, was Sie jetzt verändern wollen und Pläne schmieden, wie Sie die Veränderung schaffen können.

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